摘要：家庭暴力所带来的伤害，除了身体上留下的伤痕外，还有心灵上无法愈合的创伤，那么遭遇家庭暴力该怎么做？下面由上海离婚诉讼律师在线详细讲解。

　　一、遭遇家庭暴力怎么办？

　　妇女遭受家庭暴力一定要敢于用法律武器维护自己的合法权益，不要受所谓的“家丑不可外扬”的观念影响，逆来顺受、委屈求全。此外，要选择正确的维权手段，切忌“以暴制暴”。遭受家庭暴力的妇女有权提出请求，居民委员会、村民委员会以及所在单位应当对施暴方予以劝阻，对双方进行调解，也可以向妇联或妇女公益组织等求助，或者拨打“110”报警，要求公安机关给予施暴方治安管理处罚，如警告、罚款、拘留。

　　对于已构成犯罪的家庭暴力行为，受害妇女可以依刑事诉讼法的有关规定，向人民法院自诉，对于暴力致被害人重伤、死亡的，受害人或其近亲属可以向公安机关报案，公安机关应当依法侦查，人民检察院应当依法提起公诉。对于被害人因受强制、被恐吓等原因不能告诉或者由于年老、患病、盲、聋、哑等原因不能亲自告诉，其法定代理人、近亲属可代为告诉。

　　二、如何解决家庭暴力？

　　1.逃离加害人：若留下可能会有紧急的危险，应马上逃到安全的地方，避免自己受到严重的伤害，如亲友家、警察局、附近的商店等。

　　2.报警：到警察局报案，请警察制作“处理家庭暴力案件调查记录通报表”，或制作伤害笔录。

　　3.验伤：到医院、诊所要求开立验伤诊断书，到医院时可知会医师、护士为家庭暴力验伤，要求医院社工人员协助。

　　4.求助：打电话给当地的居民委员会，那里的工作人员会协助你处理家庭暴力事件。